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ゲルマニウム市場⇒ＧＯ　大人気！ＴＶで話題のゲルマニウム特集

あるある！便利な商品一覧⇒ＧＯ

納豆
日本人なら毎日食べてる人も多い納豆、！食べ方を工夫すれば、ダイエット効果を高めることができるんです。ダイエット効果、そして内側からの真の若返り！究極の食材納豆の登場です！

今、空前のブーム！寒天ダイエット

寒天Ｑ＆Ａ
Ｑ．粉寒天は冷たいものに混ぜて飲む方法と温かくして粉寒天を煮溶かして飲むのと効果は一緒ですか？

A．粉寒天の場合は煮溶かして飲む方が効果的です。そのまま飲む場合は、水分をたくさんとって下さい。また水ですと胃腸で効果を上げずに排出する部分が若干あると思われます。

Ｑ．寒天は１日どのくらい摂取したらいいのでしょうか？また上限の量はどれくらいですか？

A．食物繊維は１日に20～25ｇ必要と言われており、現代人は、１日５～６ｇ不足していると言われております。これを補う為6～7ｇ（寒天は約8割食物繊維含有）摂取すればよく、上限はありませんが、20ｇ位で留めておく事をおすすめします。

注　意
寒天粉はそのままお飲みにならないで下さい。飲み物や食事に合わせてお召し上がりください。水分を含むとお腹の中で膨らみます。

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　「シソの葉」
■細胞が若返るシソパワーとは■

今まで食卓の脇役だった【シソ】に素晴らしいパワーがある事が判明しました。

★最近の研究で【シソ】に含まれる『ロズマリン酸』が、体内に取り込まれた麦芽糖がブドウ糖に変化するのを邪魔する事が解ってきました。この『ロズマリン酸』の作用で余分な糖分が体内に入ってこない為に、中世脂肪の上昇も抑えられ、ダイエット効果も得られるます。しかし！その為に必要な【シソの葉】の摂取量は１日になんと20枚～30枚！また、【シソ】に含まれる『αリノレン酸』には細胞の若返り効果がある事。毎日！毎日！シソの葉を３０枚取るのは？？？やっぱりサプリから摂取するのが一番ですね！

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しそドリンク濃縮エキス　～シソの健康パワー！花粉症対策にも～
価格：2,940円（税込）

シソの秘められた健康パワーに注目です！爽やかなしその香りと飲みやすさが、健やかな毎日をサポートします。お子様からお年寄りまで、幅広い方々に愛される健康飲料です。皆様の健康維持、健康増進や美容にお役立て下さい！
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Ｌ－カルニチン

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「どうせなら不細工な下半身も一掃したいっ！」という声にお応えして、今回はL-カルニチンに「セイヨウトチノキ樹皮エキス」を同時配合しました。
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燃焼系ダイエットならL－カルニチン1000
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L-カルニチンを8粒で1000mg！『L－カルニチン1000』　L-カルニチンをたっぷり配合の人気サプリ！ダイエットに！アンチエイジングに！おすすめです！　『 L-カルニチン1000 』（170粒・約３週間分）　

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アルファリポ酸100 + コエンザイムQ10 100 + L-カルニチン全部入り

コエンザイムQ10、アルファリポ酸に続いて3/27も凄いダイエット成分＝ L-カルニチンがテーマです。今ブームのアルファリポ酸が脂肪を脂肪燃焼工場まで運んでくれる立役者だとすれば脂肪燃焼工場に入るために必要な鍵が【Ｌ－カルニチン】です。

ちなみに、もうひとつのコエンザイムQ10はL-カルニチンが脂肪をミトコンドリアの中に入れた後燃焼工場を活発に動かすために必要な補酵素です。つまり、テレビではその都度ひとつひとつの成分を取り上げてますが本当のことを言えば全部が必要なんです。

ただ若いうちは、必要な全ての成分が揃っている訳ですから、個人個人足らなくなっている成分を補うというのが正解なんでしょうが…自分に何が足らないのかはわからないので、全部採るのが近道かも知れませんね？？
そんな訳で『全部入り』が絶対お奨めです！！

燃焼系３成分入った【アルファリポ酸100 + コエンザイムQ10 100 + L-カルニチン】【これこれ倶楽部】

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αリポ酸

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コエンザイムに続く注目成分です。αリポ酸
希望小売価格3,800円⇒販売価格：3,129円（税込）

● アルファリポ酸はご予約販売になっております。商品入荷次第、ご予約頂きました順番に販売させていただきます。商品名： αリポ酸内容量： 70ｇ（60カプセル）原材料： αリポ酸、ビール酵母、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ｃａ、ビタミンＢ12、ビタミンＢ6、ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、葉酸、ゼラチン

コエンザイムＱ１０

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カプサイシン

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カプサイシン商品一覧

発掘！あるある大事典の本

発掘！あるある大事典の本一覧　　発掘！あるある大事典の本をアマゾンで探す

発掘！あるある大事典

毎日の食事からダイエットまで身体に良いコト・モノ２０テーマを徹底検証。健康になるための“使える”レシピ他、マル得情報満載。

【目次】
ご飯／卵／青魚／パン／肩こり／お弁当／お風呂／大根／チキン／味噌／パスタ／牛乳／睡眠／カロリー／歯／緑黄色野菜／カレー／豆腐／歩く／お茶

発掘！あるある大事典（2）

本書は、関西テレビ・フジテレビ系列で１９９６年１０月から放映されている、情報バラエティー番組『発掘！あるある大事典』をもとに、番組から選りすぐった２３のテーマを収めたものです。

【目次】

夏バテ／お酒／水／フルーツ／運動不足／眼／ハーブ／きのこ／風邪／塩〔ほか〕

発掘！あるある大事典（3）

この事典は、関西テレビ・フジテレビ系列で１９９６年１０月から放映されている、情報バラエティー番組『発掘！あるある大事典』をもとに、番組から選りすぐった２６のテーマを収めたものです。

【目次】
貝／筋肉／豆／自律神経／食中毒／海藻／肌／唐辛子／焼肉／汗／ツボ／豚肉／油／キャベツ／頭痛／おにぎり／快眠／サツマイモ／牡蛎／免疫力／腎臓／みかん／有酸素運動／ネギ／ポリフェノール／漬物

発掘！あるある大事典（4）

一家に一冊！身体と心に良いコト・モノ２２項目を徹底検証！オールカラーで読みやすく分かりやすい！新世紀も毎日役立つ生活情報＆レシピを満載。

【目次】
ヨーグルト／醤油／中性脂肪／中国茶／梅／血圧／うなぎ／キムチ／カボチャ／ツメ／バナナ／エビ／ショウガ／骨／冷え性／サケ／りんご／コレステロール／コショウ／ハチミツ／活性酸素／グレープフルーツ

発掘！あるある大事典（5）
本書は、現代に生きる私たち日本人の「身体」と「心」に良いコト・モノを徹底検証してきた関西テレビ制作、関西テレビ・フジテレビ系で放送中のテレビ番組『発掘！あるある大事典』をもとに編纂したものである。

【目次】
食（ブロッコリー／ピーマン　ほか）／栄養成分（ビタミンＢ１／ビタミンＣ　ほか）／身体（猫背／Ｏ脚Ｘ脚　ほか）／脳と心（憂うつ／三日ぼうず　ほか）

発掘！あるある大事典（6）　必読！８年間の総まとめ

2004年４月、さらにパワーアップして「発掘！あるある大事典」放送開始！テーマは「食・栄養成分」「健康・生活習慣病」「美容・ダイエット」「暮らし」

本書では、これまでの集大成として、『あるある』らしさを象徴する「食・栄養成分」「健康・生活習慣病」「美容・ダイエット」「暮らし」の４本を柱に構成している。

食・栄養成分／健康・生活習慣病／美容・ダイエット／暮らし／３０ワードで分かる“あるある”キーワード

あるある栄養成分ハンドブック
フジテレビ系人気長寿番組「発掘！あるある大事典2」から、読みやすさ抜群の美容・健康本が登場。自分の身体に必要な栄養成分とその働き、食材、摂取時のポイントがチェックできる実用的な1冊。

【目次】
前文～　なぜあなたの身体に栄養成分が足りないと困るのか？／まずはじめに、あなたの日常チェック　こんなあなたは○○が足りない？（こんなあなたは食生活に問題アリ？／こんなあなたは日常の過ごし方に問題アリ？／こんなあなたは体力に問題アリ？）／説明～　足りない栄養成分のチェックの仕方と役に立つ栄養成分情報の見方（ビタミンＡ／βカロテン／ビタミンＣ　ほか）／こんな時代だからとっておきたい栄養成分（防衛系栄養成分／燃焼系栄養成分／組立て系栄養成分）／症状や生活習慣などから足りない栄養成分をチェック

あるあるダイエットブック（2005）
人気健康番組が総力を挙げて送る、ダイエット完全版！
「体」と「心」と「生活」に良いこと、ものを徹底検証して快適な日常生活を提案する人気情報バラエティ『発掘！あるある大辞典？』。なかでもダイエット特集の視聴率は特に高く、また、放映後には「番組を見て１０ｋｇくらいヤセました」という声も寄せられる。このように信頼度の高い“あるある”のダイエット知識が、この１冊に結実----カンタンに、でも確実にヤセることのできる究極のダイエットバイブルが実現しました。これさえあれば、夏までに確実に、理想のカラダに近づけます！

お酢・むくみ・低炭水化物・下半身ヤセ・顔ヤセ・豆乳・基礎代謝・酸欠・くびれ・即効ダイエット・黒豆・パワーヨガ・中年太り・下半身ヤセ・お尻―この１冊であなたの体にピッタリのダイエットが見つかる。

あるある性格診断book

「性格診断」は、『発掘！あるある大事典2』において、「ダイエット」と並ぶ超人気企画なんです！　これまで番組で紹介され、大ブームを巻き起こした「筆跡」や「クセ」、「夢」、「深層心理」に関する内容をすべて網羅した本書は、まさに性格診断本の決定版！

学校や合コン、職場などで友達と一緒にチェックすれば、意外な一面が浮き彫りになって、盛り上がること間違いなしの1冊です！

・筆跡診断・選択式性格診断・書き込み式性格診断・夢診断・クセ診断など

あるある健康チェック！　　あるある暮らしのチェック！　　